Resurs 36

Superpass Lördag 20 december 2014

Foto: Barry Li
Foto: Barry Li

 

 

En 3 tim härlig genomkörare med gamla och nya träningskamrater. Gillar du att utmana dig själv så är detta något för dig.

Alla kämpar efter egen förmåga.

 

 

En förmiddag indelad i 2 pass med ca 30 min rast mellan där det serveras energigivande pannkakor.
09,00-10,00 Kombipass TRX / Kettlebells.
10,00-10,30 Återhämtning med pannkakor, kaffe / te
10,30-12,00 2 x 45min cirkelträning. 10 stationer x 2min på var station. Här kommer vi välta däck, slå med släggor, klättra i rep, Kettlebells och TRX mm.

 

 

 

Obs! Endast 40 platser.

 

 

Kostnad
Kortbetalning: 250 kr
 

 

 

 

Lättare förtäring ingår.

 

Klädsel
Träningskläder för inomhusträning, långbyxor, handskar, vattenflaska, liten torkhandduk.

Gruppbild Superpass 8 mars 2014